Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь пострадавшего третьего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой шокирует, вид это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную выдвинутые клетку, вперед наклоненный плечи, шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себя представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены. Когда-то я был стройным и мощным, позвоночный мой столб был гибким, а во подвижности суставов я не даже уступал спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена моих на костях, я мог бы поделиться с десятком добрым сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных производственных бытовых и позах, приведших к нового развитию динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки. Правда, не я один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. У кругло-вогнутая одной спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали мер радикальных для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый расплачивается уже за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. даю Я телу опору при движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце и др. Я из состою более чем костей. 200 Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков. Чтобы позвоночный столб мог в изгибаться различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше позвоночного подвижность столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных гордость дисков. Моя — 12 пар образующих ребер, вместе с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный поясничный и отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об Но этом. он страдает также из-за своих стоп. Боль при ходьбе и — стоянии результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. привело Это к деформации пальцев и нарушению стопы, функции она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать укреплять срочно мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами в песок кучки, стоять на носках и т. п. разве Но этот «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой крест. тяжкий Я знаю, что меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, более тем хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых приведет дисков к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. достанет короче на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, это а обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких. Есть, правда, один длительный, путь, но единственный — систематические, не реже трех раз неделю, в физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
Далее Sotheby's реалезует продаст платья Одри Хепберн. Британцы выбрали главных поп-звезд мира Как вы относитесь к своему здоровью? Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие. Несмотря на явное преимущество украинского боксера, Джонсон показал себя как достойный соперник Billboard назвал самых успешных музыкантов |
|